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专家提示吃蘑菇粥有助防大肠癌食疗养生

来源:求粤菜菜谱   时间: 2018-06-12

大肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤,发病年龄多在40岁以上。近年来,随着生活水平的提高,人们的结构发生变化,大肠癌患者逐渐增多,并出现年轻化趋势。医生提醒,预防大肠癌,日常要合理,同时40岁以上的人群应每年做大便潜血试验两次。  <保山市什么癫痫病医院好/p>

大肠癌的病因有遗传因素、慢性炎症、组织增生等。流行病学资料证明,大肠癌的地区发病率与本地区脂肪摄入量呈正比。预防大肠癌,日常饮食要合理,要多食高纤维食物、低脂饮食、新鲜蔬果,并适量补钙。富含纤维的食物能增加粪便量,稀释致癌物的浓癫痫病最好医院度,缩短粪便在肠道通过的时间,减少肠道致癌或促癌物质的形成与活化。  

大肠癌的高危人群,如40岁以上人群、家族性多发性肠息肉者、溃疡性结肠炎患者、慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查,警惕大肠癌的信号及癫痫病治疗哪家好早期症状,如大便习惯改变、腹泻、交替、大便带血或黑便、大便形状变扁变细等。 【文章整理by 】 

推荐食品:蘑菇粥  

<昌都最专业癫痫医院font size="2">原料:鲜蘑茹30g(或干品10g),红糯米30g,盐、味精、麻油适量。  

做法:蘑菇切片,入沸红糯米粥内烫热,加盐、味精即可。空腹服,可常食之。

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