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黑色食物也能美白牙齿_39健康网_饮食

来源:求粤菜菜谱   时间: 2018-07-20

  大家都知道,食品里面的色素,是能造成牙齿染色的。通过牙体上的细微孔,食物色素会渐渐附着在牙齿的表面和内部,造成牙齿颜色偏离了本应该的洁白。

  由于饮食文化的差异,在欧美国家,咖啡是造成牙齿染色的主要原因之一。咖啡渗透力强,色素很容易沁入牙齿内部,使牙齿呈现偏棕的黄色。欧美对个人仪表比较注意,所以冷光美白特别普遍,其普遍性和洗牙基本差不多,很多人半年做一次,来宾癫痫病医院哪家好平时遇到社交需要的时候,随时就会做一次冷光美白。

  国内来看,造成牙齿染色的主凶是酱油。我们的味蕾都是在酱油里面泡大的,做菜没有酱油,大多数人都觉得没味道,不香。酱油里面的色素含量比较高,但酱油本身的渗透性不强,造成牙齿染色,还有帮凶――醋。醋是酸性的,它的渗透力非常高,酱油和醋一起烹调,染色剂加上渗透剂,效果比咖啡还厉害。

  国内现在很多人都乌鲁木齐哪里能看癫痫还没有养成定期美白牙齿的习惯,所以,往往羡慕欧美电影里面的俊男靓女雪白耀眼的微笑,其实,只要定期做一次冷光美白,我们的牙齿也一样白。

  那是不是所有的黑色食品都是牙齿的敌人?

  不是!木耳、香菇、海带,这三样黑色食品,不仅不会让牙齿变黑,它们还能帮助牙齿变白。因为这三种食品虽然含有色素,但它们更能够吸附色素,不仅不把色素留给牙齿,还能把牙齿表面癫痫手术能治愈吗及浅层的色素从牙齿上带走,帮助牙齿恢复洁白。可有一点,在烹调这些食品的时候,最好别用醋。这三种黑色食品,到了体内还会继续发挥吸附作用,帮助体内排毒,除了美白牙齿,还能美白肤色,一举两得了。

  当然,对于牙齿已经呈现明显的发黄、发红、发黑的人来说,仅仅靠木耳香菇海带,是不能让牙齿变白的。牙齿明显不白,不管是天生的还是后天的,色素已经深入到牙齿的深处――牙本质上了,吃什郑州癫痫病的治疗技术么都不可能把那些色素带出来。要想重新获得洁白的牙齿,还应该到医院或者专业的齿科诊所,做个冷光美白,效果特别突出。

  如果对自己的牙齿颜色满意,多吃能够吸附色素的食品,尤其是蔬果类的黑色食品,能够防止牙齿染色。爱吃醋的人,记得在饭后吃点去皮的水果,也有保持牙齿洁白的作用。

(责任编辑:林觉敏)

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