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“十指梳头”有哪些具体步骤? - 做菜网

来源:求粤菜菜谱   时间: 2018-11-13

动作:十指弯曲,吸气时用指尖由玄关(两眉间稍上处)向上沿头部中线,经百会穴,向后推至后发际的风府处通辽小儿羊羔疯医院;呼气时两手放松,向身体两侧用力甩下;如此反复十二次。

要领:注意力度适中;双手梳广西癫痫病是怎么治疗的头后用力甩下,放松置于身体两侧,犹如荡秋千状。

功用:我们可以将双手想象成为一把梳鄂尔多斯哪儿治小儿羊羔疯好子,慢慢梳理至后脑勺。通过“干梳头”可以按摩刺激大脑皮层,解除大脑皮层紧张,促进新陈代谢,改善和提高头部的液循环。

合肥的癫痫病医院有哪些xt-align: left;">同时,十指梳头还可起到提神醒脑、缓解疲劳、促进睡眠的作用。另外,不少人也觉得这种做法对于头皮麻、头皮痛、头发出油等能起到改善作用。

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