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鲫鱼汤可祛湿养脾

来源:求粤菜菜谱   时间: 2019-02-11

烹调方法:鲫鱼斩杀洗净,放至锅里加少量油及生姜略煎至两面鱼身金黄色备用,白扁豆、赤小豆用温水浸泡2小时后与其余洗净的药食材一同放入呼和浩特什么医院医癫痫病煲中,先武火煲开,文火再煲半小时,然后放入鲫鱼煲半小时,最后调味食用。

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扁豆、赤小豆是健脾祛湿常用的食材,再加上茯苓,不但加强了健脾祛湿的功效,还增加了安神消肿的作用。此药膳乃四君子汤转有什么偏方可以治疗癫痫化而来,具有比较好的补气健脾的功效。

鲫鱼汤中适当加一些祛湿养脾的材料,让汤品营养价值更高,更适合春季。以上所说到的新余癫痫临床治疗方法食材其实都很好购买,如果你有这方面的需求,就可以按照以上所说的食谱进行尝试,多吃有益身体。做法不难,平时都可以烹煮。

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