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香蕉饮食注意事项 不能搭配八种食物

来源:求粤菜菜谱   时间: 2019-02-11

  大家知道香蕉长到六七成熟便被采摘,因其自身成熟很快,如果成熟时才采摘,味道不好,看上去也不新鲜。那么香蕉摘下来后,被贮存时的温度要求也较高,北京癫痫哪家医院好一般为11--13摄氏度,而冰箱中存放果蔬一般为4摄氏度左右,最高达8摄氏度。香蕉若置放于此环境中,易被冻坏,放一天就会变黑,且质变软烂,口感也变坏,石家庄去哪里治癫痫甚至出现斑块或腐烂。

  4、忌空腹食用香蕉

  我们说香蕉可充粮食,但不能长治羊羔疯临床治疗方法空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁,对于正常的人,大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡,对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。

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  总结:吃任何一样食物都要注意营养搭配,和禁忌搭配,只有这样才能起到保健的效果。

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