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吃什么减肥最受热捧的8大减肥食品_久久膳食中心_久久健康网

来源:求粤菜菜谱   时间: 2019-02-11

热捧理由:吃苹果既能帮助消化,还能减肥。苹果中含有的丰富可溶性膳食纤维,能够醋精胃肠道地和蠕动。另外,苹果中独有的苹果酸,是促进人体新家人患上了癫痫病,请问要怎么治疗呢?陈代谢的关键法宝。多吃苹果还能减少皮下脂肪囤积;苹果中含有的钙元素甚至比其他丰富,苹果还能减少体内积蓄的盐分,预防水肿型肥胖。

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2、辣椒

减肥指数:★★★★★

热捧理由:辛辣食物能加速机体新陈代谢,使脂肪快速大量燃烧。多河南癫痫治疗需要多少费用吃辣椒,可以促进肠胃的蠕动,增加消化液的分泌,加快新陈代谢。同时,辣椒中的辣椒素能散发出热度,就好像火炬一样,更能加速机体新陈代谢,使身体燃专门治疗癫痫病的医院是哪家烧更多能量,绝对是快速减肥的最佳食品选择之一。

(责任编辑:zxwq)

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