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宝宝便秘喝什么汤好

来源:求粤菜菜谱   时间: 2019-04-15

  宝宝便秘多因饮食停滞及燥热内结造成,也可能是因为热病后耗伤津液所导致,宝宝便秘喝什么汤好呢?本文是学习啦小编整理的宝宝便秘喝什么汤好资料,仅供参考。

  1.紫菜汤

  对于小孩的便秘,最好润治、不可泻治。紫菜就是润肠最好的食物。紫菜除含有大量的钙、磷、铁、碘和多种维生素外,还有异常柔软的粗纤维。晚饭前让老人和小孩吃一些紫菜汤,随着肠蠕动,便能治疗便秘、清理肠腔。

  材料:紫菜10克,香油2小勺,酱油数滴,味精0.5克。

  做法:将紫菜洗净,水开后放进锅中,煮约30分钟,放入调料即可。

  用法:每晚饭前半小时温服。

  2.菠菜汤

  菠菜含有丰富的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,而且利于排便、促进胰腺分泌,帮助小儿消化。菠菜汤适用于大便不畅者,对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。

  材料:菠菜250克,香油25克,姜4克,酱油3克,盐3克,味精2克。

  做法:

  (1)将菠菜洗净,切成段,放呼和浩特到哪里治疗癫痫好进开水中略焯,捞出,放入凉水冲凉控干。

  (2)汤锅内放入清水煮开,然后放入香油、姜末、酱油。

  (3)烹出香味后,随即倒入高汤、味精、菠菜,再次煮沸即可

  1、牛奶红薯泥

  营养分析:红薯含有的大量膳食纤维能刺激肠道,增强蠕动,防治宝宝便秘。添加适量的奶粉刚好提供了丰富的蛋白质和脂肪,而且有牛奶的浓香,能刺激宝宝食欲,让宝宝更容易接受辅食。适合六个月以上的宝宝。制作方法:将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中,调匀即可。

  2、蔗汁蜂蜜粥

  材料:甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。

  做法:将大米煮粥,待熟调入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。

  营养:可清热生津,润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。

  3、芝麻核桃粉

  营养分析:芝麻核桃粉主要是补脑益智的作用,如果你容易口腔唇上长疮,大便干燥,小便较黄,晚上烦躁不安,兰州那家治癫痫最好甚至盗汗,也合适吃。

  制作方法:黑芝麻,核桃仁各等份,炒熟,研成细末,装于瓶内、每日1次,每次30克,加蜂蜜适量,温水调服。

  1、胡萝卜:胡萝卜有双重功效,缓解腹泻和便秘,妈妈很不理解,一种食物,有能缓解腹泻,有能缓解便秘,腹泻和便秘是两种截然相反的病,怎么可用一种食物呢?是的,胡萝卜的确即可缓解腹泻,有可缓解便秘,原因是:胡萝卜生吃性凉,有清热泻火之功效,熟吃胡萝卜性温,有止泻收敛作用,所以,要想用于便秘,应该让宝宝生吃胡萝卜,要想用于腹泻,应该让宝宝熟吃胡萝卜。

  2、红薯和花生:把红薯和花生煮熟,做成花生白薯泥给宝宝吃,对缓解便秘有很好的作用。

  3、蜂蜜与香蕉:早晨起来,给宝宝吃一根香蕉,然后喝一杯蜂蜜,可有效地缓解便秘。

  4、菜泥:芹菜、菠菜、韭菜等绿叶蔬菜煮熟剁成泥,可单独吃,也可和在面条或粥中。

  5、水果:香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、猕猴桃、白梨等可用于便秘宝宝。

  6、黄豆:黄豆、芹菜、花生、胡萝卜放在一起做成菜食对缓解便秘有很好的作用。

  癫痫患者如果喝酒会不会引发癫痫病的发作呢?7、小米粥伴红糖:小米粥伴红糖是过去月子饭,宝宝吃了有缓解便秘的效果,妈妈不妨试一试。

  宝宝的身体健康是非常重要的,想要孩子不出现便秘的情况,那么我们就要从日常生活中开始预防。

  运动有益健康适当增加宝宝的活动,运动量大了,体能消耗多,肠胃蠕动增加,容易产生饥饿感,进食的情况一定不错,自然排泄也旺盛很多。给半岁内的小宝宝多做抚触、做被动操。稍微大一点的宝宝可以在大人的引导下多做比如散步、跑、跳之类的有氧运动。

  平时多给孩子吃易于消化的食物,多鼓励孩子吃饭,少吃零食少吃上火的食物,吃一些富含纤维素丰富的一些食物,吃一些粗粮,来增加肠胃的活性,也要注意奶粉,有的奶粉宝宝喝了是会上火的。

  便秘会给宝宝带来很多的痛苦,因为便秘会能导致宝宝便秘产生疼痛的感觉,虽然说小孩子便秘很常见,不是什么大病,但也不能小觑,一定要及时处理,以免导致更多问题的出现

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