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洋葱甜椒煎蛋_洋葱甜椒煎蛋的做法家常热菜

来源:求粤菜菜谱   时间: 2019-05-18

几乎是无国界的一款食材,不论是煎炸烧炒一样美味好吃;只要您想的到如何烹调就是好。这款菜是我老家的可以说是从小吃到大的,记得第一次给老公做的时候他一吃就觉得很好吃,时不时就会要我做这道菜。

洋葱煎的焦香的入口时候带点甜味,再加上甜椒的脆感就可以吃上两碗饭了。。。

洋葱甜椒煎蛋

材料:土鸡蛋3颗,洋葱3/4颗,甜椒半颗

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洋葱甜椒煎蛋的做法

1.将材料洗净,洋葱和甜椒切丝备用。

2.平底锅放入适量的油,可以多放点油因为洋葱比较会吸油,锅热了放入洋葱中小火煎炒。

3.洋葱煸炒至金黄色后放入甜椒煸炒。

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4.然后放入少许盐调味,煸炒1分钟。

5.然后倒入鸡蛋液,煎至表面的蛋液稍微凝固了就可以翻面再煎另一面了。小图是稍微凝固的蛋液。

6.翻面后煎至金黄色即可。

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美食城网站小提示

肉和甜椒能一起吃:含有丰富的维生素C

洋葱和猪肝、猪肉或鸡蛋能一起吃:为人体提供丰富的营养成分,对于预防高血压、高血脂、脑癫痫病手术治疗出血非常有效

关键词:

多吃洋葱的4个健康理

在欧美被誉为“蔬菜皇后”的洋葱,虽有让人退避三舍的辛辣味道,但其丰富的营养和爽脆甘甜的口感,却又让人欲罢不能。除了味道外,它的鳞茎和叶子中所含有的特殊营养物质,更能帮助体质虚弱的MM们在寒冷的初春抵御风...

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