求粤菜菜谱

您现在的位置: 首页 > 粽子的做法 > 正文内容

糖尿病患者如何让自己保持参加运动的积极性_糖尿病食疗

来源:求粤菜菜谱   时间: 2019-05-18

(1)列出每 人 运 动 计划并放在醒目的地方,提醒自己;把运动对的益处告诉家人,并把你的运动计划告诉他们,让他们监督你完成。

(2)儿童癫痫病病因有哪些与其他人结成运动伙伴。若患者对运动失去兴趣而想放弃时,运动伙伴将会鼓励患者坚持下去。

(3)各种运动交替进行。长时间从事同一种运动,会感觉单治癫痫有什么好方法调,容易失去兴趣。因此,可以选择喜欢的几项运动,每周轮流进行。

(4)制定切实可行的目标。不要寄希望在短时间内就可以达到和强壮身体的目的。<儿童癫痫比较好的医院/p>

(5)予以奖励。糖尿病患者的家人,在患者坚持一段时间的运动计划后,应该赞扬他(她)激励他(她),让他(她)有一种成就感。

癫痫病是否能治好>延伸阅读

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© cp.azxrh.com  求粤菜菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2