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什锦蜂窝豆腐的做法_鲁菜菜谱_

来源:求粤菜菜谱   时间: 2019-05-18

菜名:什锦蜂窝豆腐

所属菜系:

特点:造型新颖,清香鲜嫩,味美适口,营养丰富。

原料:豆腐200克。鱼肉20克、鸡蛋清15克。鸡肉条50克、海参15克、虾仁20克、火腿15克、冬菇15克、海米20克、青豆15克、蹄筋15克、冬癫痫的几大护理事项笋15克。精盐5克、味精1.5克、绍酒25克、酱油15克、100克。

什锦蜂窝豆腐的做法

净鱼肉去净筋膜,砸成细泥,放碗内与鸡蛋清、绍酒、精盐搅成鱼料。再将豆腐搅成泥,同鱼料混合搅匀。将白煮鸡肉切成条,放入大盘底,涂抹上豆腐鱼料,入笼蒸10分钟忻州癫痫病是怎么治疗的取出,即成豆腐状。鸡蛋清放在碗内打成雪丽糊,均匀地抹在“豆腐”上,将海参、虾仁、火腿、冬菇、海米、青豆、佛筋、冬笋均切成1厘米见方的丁,各色相间的插在豆腐上面,入笼稍蒸片刻,改切成象眼块。汤锅内加清汤、酱油、绍酒、味精、精盐、旺火烧沸后撇去浮沫,倒入瓷�誓凇=�豆腐整齐地推入汤内即成

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武汉好的癫痫病医院ass="ingredienta">黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体请问患上羊角风的患者在生活中应该要注意什么?内的时间,从而增加吸收机会

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