求粤菜菜谱

您现在的位置: 首页 > 黑米粥的家常做法 > 正文内容

给挑食宝贝的3款饭菜生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:求粤菜菜谱   时间: 2019-06-06

  有些宝贝稍长大一些时,吃东西会变得挑挑拣拣,总是不愿吃蔬菜、鸡蛋和米饭什么的,让妈咪很发愁。其实,这里面也有妈咪的问题。如能经常变些花样,就会调动起宝贝的小胃口,让他们喜欢吃这些饭菜。

  蔬菜小杂炒

  :土豆、蘑菇、胡、黑木耳及各15克,、精盐、味素及油各少许,水淀粉适量。

  做法:

  先将所有的原料切成片,待用;把洗干净的炒锅放在炉火上,放入少许油,等烧热后放石家庄癫痫频繁发作如何治疗入片、土豆片和山药片,煸炒片刻,再放入适量的汤汁;烧开后,加入蘑菇片、黑木耳和少许盐,烧至原料酥烂,加一点点味素,然后用水淀粉勾芡,再淋上少许芝麻油即成。

  营养小秘密:

  如果1岁半左右的宝贝不爱吃蔬菜,可利用他们在这个时期好奇心很强的特点,把平日不爱吃的各种蔬菜合在一起,做出色泽鲜艳的饭菜吸引他们。这些蔬菜中含有生长发育十分需要的多种营养,口味也很适宜宝贝。

  鱼味蛋饼

湖北哪家癫痫病医院好>  原料:鸡蛋200克、猪肉50克,植物油少许,葱、姜、蒜末适量及酱适量,盐、糖、、及水淀粉适量。

  制作:

  将鸡蛋打入碗中放少许盐、味精,鸡蛋打散后,待用;猪肉切成大小的粒状,待用;将干净炒锅放置炉火,烧热后放少许油,倒入鸡蛋液摊成厚薄均匀的饼状,两面略金黄,完全成熟,盛入一盆中;炒锅中放少许油,再放入葱花、蒜末,煸出香味后,放入适量,及少许汤汁煸出红油后,放入肉粒煸炒,加盐、糖、味精炒至肉粒成熟后淋少许米醋,水淀粉勾芡后,盛入装蛋饼盆中即可治小儿癫痫哪家医院好

  营养小秘密:

  把鸡蛋做成蛋饼,既香嫩又色泽红亮,尤其是口味甜酸的肉粒能大大提起不爱吃鸡蛋宝贝的食趣,很适合1岁半以上的宝贝。

  香香炒米饭

  原料:

  米饭50克、土豆10克、10克、黑木耳5克及10克,植物油、葱花、、盐、味素各少许。

  做法:

  将土豆、黄瓜切成丁,黑木耳用水发后略用刀切几下,待广安癫痫病应该如何治疗用;把洗干净的炒锅置于炉火上,加入少许油,待烧热后先放入鸡丁煸炒片刻,再加入少许汤水;烧开后,略微焖烧一会儿,等鸡丁熟烂后放入土豆丁和黑木耳,烧煮片刻取出待用;将洗净的炒锅里放入少许油烧热,放入米饭、葱花煸炒几下,放入黄瓜丁及其他原料,加入少许黄酒、盐、味素一起煸炒至入味即成。

  营养小秘密:

  米饭是2岁以上宝贝的主食,如果宝贝不爱吃,妈咪可在里面加一些别的东西,就会使米饭“面目皆非”,引起宝贝的兴趣。

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© cp.azxrh.com  求粤菜菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2