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嫩南瓜粥怎么做好吃,9~12个月婴儿食谱――地瓜粥

来源:求粤菜菜谱   时间: 2019-07-13

芒种养生之药膳推荐:丝瓜粥二是丝瓜粥,先取丝瓜,去皮洗净,切小块备用,再将粳米适量淘洗干净入锅,加水适量,烧开,待粥将稠时,加入丝瓜块及适量虾米、精盐、葱姜末,熬成稠粥,调入味精即成。

材料 嫩南瓜100g�o蛤蜊100g�o香油1大勺�o粳米2杯�o淘米水10杯�o酱油1大勺
做法 (1)把米泡在淘米水里如何治疗癫痫病效果更好呢
(2) 挖出蛤蜊肉并用香油炒后�o倒淘米水�o加米后用弱火煮30分钟左右。
(3)米煮熟后以酱油调味。
(4)灭火之前�o切嫩南瓜丝放进去煮�o熟后盛在碗里。
 

做法:丝瓜,粳米,猪油,精盐,加水适量,共煮成粥。丝瓜粥具有清热、化痰、凉血解毒的作用。适用于热病、身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔瘘、崩带癫痫病要怎样治疗、血淋、疔疮、乳汁不通、痈肿等病症。味甘性温,温暖身体,补养脾脏及胃之元气,且润肺及利尿,秋季食用既养身又减肥,可与虾仁、、鸡肉等一起制作南瓜咸饭或南瓜粥,经常食用。

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