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肉末炒荷兰豆的做法 下面拌饭一绝 孩子绝对喜欢

来源:求粤菜菜谱   时间: 2019-07-17

想让孩子吃点绿色的东西,实在是太难了。今日交给我们一道肉末荷兰豆,下饭拌面都是一绝,养分丰厚,口感清新,十分合适夏天哦!

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质料

荷兰豆30g猪肉沫15g淀粉3g山茶油5g酱油2g

做法:

1、准备好食材

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2、肉末参加淀粉、酱油

3、搅匀,腌制10分钟备用

4、荷兰豆焯水切丝醒脑开窍治癫痫病是真的吗

5、锅里倒入绿达山茶油

6、倒入腌制的肉末

吃什么对癫痫病好7、炒至变色

8、倒入荷兰豆炒熟即可

9、完结

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