求粤菜菜谱

您现在的位置: 首页 > 疙瘩汤的做法 > 正文内容

萝卜莲藕排骨汤的简易做法_调养滋补效果好

来源:求粤菜菜谱   时间: 2019-10-05

1、在排骨下锅炖煮前,先将排骨放在油锅里煎一下,这样可以使排骨去除油腻感,使排骨吃起来更香。
2、将排骨放在凉水中浸泡一下,注意多换几次水,是为了可以去除排骨中的血水和血腥气。
3、炖煮的时间一定要在2小时左右,这样可以使炖煮出来的萝卜莲藕排骨汤郑州军海癫痫病医院口感更加香醇。【做饭网】

1首先将准备好的排骨清洗干净再用清水浸泡2-3小时左右放在碗中,为了去除血水和腥气,还能让排骨看上去不那么油腻。再将排骨取出冲洗几遍,放在篮子里。

2在锅小孩子抽搐怎么急救中油和生姜片,用铲子翻炒爆香,将排骨放入煎一煎,直到排骨变色即可,注意控制火候。

3在锅中加入清水,需要完全将排骨没过再满上一点,大火煮开,将汤面上的浮沫捞出,再放入切好的萝卜、干贝、莲藕片小火慢炖,大约一个半小时左右。丧失意识,嘴吐出白沫,这是怎么回事?>

4再在锅中加入盐进行调味,继续小火炖煮20分钟就可以盛碗食用营养丰富美味的萝卜莲藕排骨汤啦。

1、白萝卜在冬季有冬天人参之称,可以增加人体膳食纤维,具有清热的功效。
2、萝卜莲藕排骨汤具有补血养颜的作用,北京癫痫病的治疗医院那里可以很好地护肤,使面色看起来红润有光泽。
3、萝卜莲藕排骨汤中含有丰富的蛋白质和脂肪以及钙元素,可以帮助青少年长身高,在一定程度上可以帮助骨骼的生长。

Copyright © 2010-2017 做饭网版权所有.

推荐阅读
本类最新

© cp.azxrh.com  求粤菜菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2