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红烧鸦片鱼头的做法_肉多刺少鲜味十足

来源:求粤菜菜谱   时间: 2019-10-05

1、鱼肉煮的时间不宜过长,这样会影响肉质鲜嫩的程度。
2、生抽不宜放的过多,否则会咸,就失去了鱼肉本来的鲜味。
3、不用放味精,因为鱼已经很鲜了。

1将从市场买回的鱼用北京靠谱的癫痫病医院在哪里刀刮去鳞。

2给鱼翻个面,然后将鱼的内脏弄干净,再用清水洗净。

3用刀将鸦片鱼切成段备用。

4放入料酒、葱、姜石家庄哪里有癫痫医院、蒜,然后用手抓匀,腌制一会儿,大约10分钟左右,这样做可以很好的去掉鱼的腥味。

5起锅放入适量的油,待油热放入适量的姜、葱、蒜、大料、剁椒将其爆香,再加入适量的酱油、盐和适量水。癫痫病症状有哪些症状>

6待锅中的汁沸腾,然后把切好的鸦片鱼放入锅中,煮5至6分钟即可盛出食用。一道鲜美营养又简单的红烧鸦片鱼头就完成啦!是不是很简单呢?快来试试吧!

1、鸦片鱼中含有优质的蛋白哈医大二院癫痫科怎么样质,肉质细腻,特别是鱼中的牛黄酸,特别适合婴幼儿食用。
2、鸦片鱼能够很好的降低胆固醇,因此很适合老年人食用。

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