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浙菜海带豆腐汤的家常做法_营养加倍又美味长寿汤

来源:求粤菜菜谱   时间: 2019-10-06

在制作的时候,可以把豆腐放到加少许盐的水中浸泡,时间大约为十分钟,这样浸泡后的豆腐口感会更佳更有韧性。

1首先准备好菜品所需的主料一份海带、豆腐和虾米,以及辅料盐和葱,将这些食材放进之前备好的碗内。

<南昌癫痫病医院最好的em>2将海带和虾米放到水里浸泡十五分钟,浸泡完毕之后捞出,沥干水分,再将海带切成片或者条。

3将准备好的豆腐切成五厘米左右的小方块,在这之前可以把豆腐先放到碗内,用盐水浸泡十分钟,这样豆腐的口感会更佳。

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4在锅内倒入水,大火将水烧开,烧开之后放入之前准备好的豆腐,可以在烧的过程中轻轻的搅动。

5加入之前准备好的海带,烧开之后可以转成小火,盖上锅盖,焖煮三至五分钟,直到海带变软嫩。

<中卫治癫痫哪家医院好em>6烧开之后,加入准备好的虾米,虾米的作用是可以使海带豆腐汤的味道更佳的鲜美,最后烧开的时候加入盐进行调味。

7最后我们这一道海带豆腐汤就完成了,可以在起锅前撒上葱花,使整份汤更佳的色香味俱全,然后出锅盛放到碗中就黄冈癫痫病医院,癫痫病是如何引起的可以端上桌啦。

海带的营养价值很高,制作成菜非常适用于癌症病人、心血管疾病的患者,比如说这几道菜《海带生麦》、《海带木耳羹》、《海带醋》等。

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