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凉拌龙须菜怎么做好吃,凉拌龙须菜的做法详细步骤,做凉拌龙须菜的家常做法及食材详情_菜谱大全

来源:求粤菜菜谱   时间: 2019-10-18

简介:龙须菜中含有大量调节人体机能的活动物质,能够降低血脂、血糖,在炎热的季节,一道清热解暑、开胃健脾的凉拌龙须菜,可是不错的选择哦!

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

<治疗癫痫病的医院怎么选p>用餐人数:3-4人

食材

主料:

龙须菜:40g

辅料:

黄瓜:适量

胡萝卜:适量

红椒:适量

辽宁癫痫病研究院中心

青椒:适量

蒜子:适量

盐:适量

白糖:适量

生抽:适量

麻油:适量

白醋:适量

步骤:

1癫痫病大发作症状.首先将龙须菜放入清水中,清洗干净,再浸泡30分钟。黄瓜切丝、胡萝卜切丝、红椒切丝、青椒切丝、蒜子切成蒜米。

2.接着我们来调碗汁:准备好碗,加入半勺盐,小半勺白糖,3勺生抽,1勺麻油,2勺白醋拌匀就可以了。

<成都癫痫病医院有那些p>3.锅中倒入热水,将龙须菜下锅焯水,水开后,捞出沥干。

4.准备好龙须菜,加入青椒、胡萝卜、红椒、蒜米,倒入调好的碗汁,拌均匀就可以食用啦!

小贴士

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