求粤菜菜谱

您现在的位置: 首页 > 荷包蛋的做法大全 > 正文内容

儿童如何喝豆浆才健康-美厨邦

来源:求粤菜菜谱   时间: 2019-12-02

   因为豆浆有丰富的营养,所以许多妈妈将豆浆作为早餐饮品给孩子饮用。但在给孩子喝豆浆补充营养时,一定要知道怎样给宝宝喝豆浆才健康。

  西安羊癫痫医院T: 0px; PADDING-TOP: 0px">一、不让宝宝空腹喝豆浆

  最好不要让宝宝空腹饮豆浆。因为豆浆的营养价值主要在于其所含的蛋白质,空腹喝会使豆浆里的蛋白质在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。宝宝饮豆浆的同时最好吃些面包、馒头等淀粉食品,可使豆浆中蛋白质在淀粉作用癫娴病吃什么药阻止发作下,与胃液较充分发生酶解,使营养物质被充分吸收。

  二、不在豆浆里放红糖

丙戎酸钠片的副作用

  在豆浆中加入红糖,虽然可以增加豆浆的甜味,但由于红糖里有机酸较多,如醋酸、乳酸等,它们能与豆浆里的蛋白质和钙质结合而产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物,这不仅有损豆浆的营养价值,而且也影响儿童吸收豆浆的营养成分。

  良性颠癫发作时会握紧拳头吗IN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px">三、不要用保温瓶储存豆浆

  把豆浆装在保温瓶内,会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖,三四个小时后就会使豆浆变质,从而影响到孩子的健康。

推荐阅读
本类最新

© cp.azxrh.com  求粤菜菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2