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红豆黄豆豆浆怎么做,豆浆的3步做法-美厨邦

来源:求粤菜菜谱   时间: 2019-12-03

   红豆黄豆豆浆

 

红豆,黄豆浆

  原料 :黄豆30克,红豆60克,蜂蜜10克,清水适量。

  小儿癲痫九个月发病好治愈吗 PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">红豆黄豆豆浆的做法:

  1.将黄豆、红绿豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用。

  2.将浸泡好的黄豆和红豆一起放入豆浆机的杯体中,添加清水至上下水位线小孩抽风哪个医院好之间,启动机器,煮至豆浆机提示豆浆做好。

  3.将打出的豆浆过滤后,稍凉后添加蜂蜜即可。

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  红豆富含铁质,食用后能令人气色变得红润起!来,多吃红豆还可以补血、促进血液循环,是女性健康美容的良好伙伴。另外,红豆还有利水消肿的作用,能够清热解毒,营养学也认为红豆含有较多的皂角甙,能够刺激肠道,所以红豆有良好的利尿作用。

  一个人如果体内毒素过多,皮肤肯定会出现色斑、痤疮等,而红豆具有清热排毒的作用,对于改儿童抽搐症可以治好吗善肌肤也有好处。加入蜂蜜和黄豆的营养成分后,这款红豆黄豆豆浆不但味道香甜,还能让皮肤也变得红润起来。

  小贴士

  这款豆浆在夏季饮用,美肤的效果更佳。

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