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薏米绿豆粥的做法大全,薏米绿豆粥的功效

来源:求粤菜菜谱   时间: 2019-12-31


薏米绿豆粥 薏米绿豆粥的功效 粥的做法大全

薏米绿豆粥的功效有哪些呢?薏米绿豆粥可以美容养颜,排毒减得了隐源性癫痫还能治好吗肥、清热去火解毒,还可以降低血脂,强身健体,并且能够促进消化,可以保养肾脏,现在我们就一起看下薏米绿豆粥的做法吧。

薏米绿豆粥的功效 薏米绿豆粥的做法所需要准备的食材和调味料:薏米 绿豆 糖。

薏米绿豆粥的功效 薏米绿豆粥的做法:黑龙江癫痫医院怎么治癫痫strong>

1.将所有食材和调味料都准备好,待用

2.绿豆和薏米都放入清水中浸泡,大概浸泡3小时左右就可以了

3.浸泡好之后倒入砂锅中,倒入足够多的清水,然后慢慢熬煮

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4.大火煮开后转成小伙慢慢炖煮90分钟左右

5.煮的时候一定要注意不停的搅拌均匀,然后直接将绿豆煮软就可以熄火

6.出锅前放入白糖调味就可以了。

天津儿童羊羔疯好治吗-align:left;">薏米绿豆粥的功效 薏米绿豆粥的做法贴心提示:

1.绿豆和薏米要提前放入清水中浸泡,这样才可以节省煮的时间,更容易煮。

2.煮的时候记得要不停的搅拌哦,以免粘锅。

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