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【小白菜炖豆腐的做法】小白菜炖豆腐怎么做好吃

来源:求粤菜菜谱   时间: 2019-12-31


白菜炖豆腐的做法 小白菜炖豆腐

很多家庭似乎顿顿都少不了大鱼大肉,有时候吃多了会特别想念大白菜豆腐等食物,这些在以前生活条件艰苦的岁月中可是当家菜,那时候虽然过的清苦一些,但是真的非常健康舒心,也不需要重庆哪家治疗癫痫病比较好担心各种疾病和食品安全问题,现在我们就一起了解一下白菜炖豆腐的做法吧。

白菜炖豆腐的做法一:

1.先将白菜 豆腐 葱 白糖 盐都准备好,然后将白菜切丝,豆腐切成条状

2.然后将豆腐放入锅里煎,煎成2面金黄色之后放入葱丝,再放入白糖,不需要多先天性癫痫是怎么引起的,少许调味就可以了

3.然后再放入白菜丝,倒入可以淹没白菜的水,大火烧开后小火慢慢炖煮,最后放入盐出锅即可。

白菜炖豆腐的做法二:

1.先将枸杞洗干净后放入水中浸泡一会,大白菜洗干净后切成块状

烟台癫痫重点医院lign:left;">2.豆腐切成块状之后放入盐水中焯一下,然后捞出放入冷水中浸泡一下去掉豆腥味

3.再将姜丝放入锅里翻炒出香味,倒入油,放入大白菜翻炒至熟软

4.倒入清水,放入豆腐,大火烧开后撒些黑胡椒粉,放入枸杞

5.中小火炖煮十分钟,最后放入盐调味就可以盛出了。兰州癫痫病在哪里治疗p>

白菜炖豆腐的做法贴心提示:

白菜里面含有丰富的食物粗纤维,可以有效促进肠胃蠕动,从而促进消化,可以防治便秘和促进吸收消化。

大白菜口感清爽,可以健脾开胃,还可以提高身体的抵抗力和免疫力,还具有减肥瘦身和美容的功效,并且可以好虎心血管,治疗心血管疾病。

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