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干烧带鱼的做法 干烧带鱼怎样做

来源:求粤菜菜谱   时间: 2019-12-31


干烧带鱼的做法 干烧带鱼

带鱼是一种能够保护五脏的食材,因为含有丰富的镁元素,因此可以有效的保护心血管疾病,可以有效降低血压、心肌梗塞,现在就一起看下干烧带鱼的做武汉治癫痫病哪家医院正规法,了解一下干烧带鱼怎样做。

干烧带鱼的做法 干烧带鱼怎样做所需要准备的食材和调味料:带鱼 干辣椒段 葱 姜 蒜 盐 老抽 豆瓣酱 白糖 料酒 花椒 淀粉 油。

干烧带鱼的做法 干烧带鱼怎样做:

1.将所有食癫痫病的急救方法是什么材和调味料准备好,将带鱼处理清洗干净后切成块状

2.放入碗中,再放入适量盐和白糖,再放入鸡精和干辣椒

3.再放入花椒,倒入料酒,赛尔葱花搅拌均匀后腌制20分钟

4.将油倒入锅里烧热,然后将腌好的带鱼放入淀粉中,然后放入锅里炸至金黄色

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5.将油倒入锅里烧热,爆香姜蒜末和干辣椒段

6.再放入豆瓣酱翻炒出香味,放入带鱼翻炒一会

7.倒入老抽和白糖,再放入鸡精,倒入料酒调味

8.倒入少许清水,大火烧至收汁后撒些葱花盛出焦作哪家医院治癫痫病即可。

干烧带鱼的做法 干烧带鱼怎样做贴心提示:

1.注意带鱼不能和木瓜一块吃,对产后奶水稀少以及因外伤导致的出血有不错的疗效哦。

2.如果是有疥疮、湿疹等皮肤过敏的人就不建议吃带鱼了。

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