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山药的做法大全 清炒山药的做法

来源:求粤菜菜谱   时间: 2020-05-21

2015-02-03 14:49:38 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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山药北京治羊癫疯的医院的做法大全 清炒山药的做法所需要准备的食材和调味料:山药 胡萝卜 菜心 盐。

山药的做法大全 清炒山药的做法:

1.将山药洗去皮后切成菱形状,然后立刻放入水里清洗

2.将表面的粘液清洗干净后待用,将胡萝卜去皮后切成菱形状癫痫病济南哪家最好>

3.菜心洗干净后切成段待用,锅里倒入适量水,大火烧开

4.放入山药和萝卜,焯至水煮开后捞出

5.放入菜心也焯一会后捞出,锅里倒入少许油,放入刚才焯好的蔬菜

6.南通治癫痫哪家医院治的好放入适量盐,大火款式翻炒匀就可以盛出了。

山药的做法大全 清炒山药的做法贴心提示:

山药营养价值非常高,是很好的健脾养胃的食物,适合所有人吃,尤其是患有糖尿病的患者,以及产后病后术后身体虚弱的人,而且有慢性肾炎的人也非常适合,不过如果有便秘和大便干结的人就不建议多吃了。

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