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白木耳红枣汤行业资讯

来源:求粤菜菜谱   时间: 2020-09-03

白木耳红枣汤中的白木耳其实也就是我们平常所说的银耳。所以白木耳红枣汤也被叫做是银耳红枣汤。而银耳红枣汤是我们生活中最常见的一道汤品,而且这道汤品的营养价值很高。因为它里面含有了银耳,红枣等补品。所以说白木耳红枣汤也是一道滋补汤。白木耳红枣汤怎么做了?

白木耳红枣汤有着白木耳的营养价值,白木耳通过它里面所含的维生素小孩癫痫犯了怎么治疗?D而起到防止钙流失的作用,所以特别是对于儿童的生长发育,骨骼的发育都是十分有利的,并且还能防止老年人出现骨质疏松的情况。

1、先把银耳用水泡上,平时我都是中午泡上晚上煮,有时就做晚饭前泡上,吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时,长则五六个小时都可以。

银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,邵阳看羊羔疯专科医院待用。

2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上,这个不用很长时间,一般十分钟就行了。我一般都是临煮前将它们泡上,然后开始清洗银耳,撕片。银耳处理好了,莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。

将红枣用手撕开,露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。

3、锅内加入凉水,将银耳、莲子、“露肉”湖南癫痫医院,哪家医院效果好的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖,不然容易熬干。

4、很快你就能闻到红枣的香味了,不过别着急,至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖,依个人口味定。因为偶买的红枣很甜,所以偶放的很少。

5、冰糖放入后,搅拌,待几分钟后,香滑美味的养颜汤可以出锅了。真的很好喝啊!

德州羊羔疯治疗贵吗 id="">注意:干银耳和泡发后的体积差别很大啊,如果你不是特别喜欢吃银耳的话,泡的时候千万别贪多。

通过上面的介绍我们了解到了白木耳红枣汤的做法,以及在白木耳红枣汤中白木耳的作用。而在白木耳红枣汤中还有红枣也起到了重要的作用。红枣能够增强人体免疫力,能够抑制住癌细胞的作用,能够保护肝脏,能够降低胆固醇等作用,所以食疗效果很好。

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