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上火吃什么比较好调养食疗

来源:求粤菜菜谱   时间: 2020-09-16

  1、鸭蛋薄荷汤

  准备食材:1到2个鸭蛋,30克新鲜薄荷,食疗食盐、味精

 广东母猪疯治疗技术 做法:准备好的新鲜薄荷洗干净后备用;接着往锅内加入适量的清水,等到水煮沸后再将鸭蛋打进沸水中,等到半熟的时候再把薄荷放进去一同煮,然后再加适量的食盐味精调味,等到第二次沸腾的时候关火即可食用。

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  食用方法:鸭蛋薄荷汤每天食用1剂,连续5到7天便可有效的缓解喉咙疼痛的情况。对咽喉干燥发痒、咽喉充血等都具有很好的缓解以及的作用。

  2、杏仁雪梨汤银川哪治癫痫#!好trong>

  食材:10克杏仁、1个雪梨、30克冰糖

  做法:雪梨洗干净后去皮,然后切成小块状,接着再和杏仁、冰糖一起放在碗中。在碗中放入适量的清水,然后再放进大蒜为什么是癫痫病患者的禁忌 蒸锅中蒸1小时左右即可。

  食用方法:杏仁雪梨汤的食用方法很简单,只需要每天1次即可,便可帮助我们有效的缓解喉咙干燥发痒、疼痛等不适的症状。

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