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夏季养心煲汤 推荐虫草花炖鹌鹑夏季

来源:求粤菜菜谱   时间: 2020-09-16

  养心汤:虫草花炖鹌鹑辽宁哪里能治癫痫>

  材料:虫草花10克、鹌鹑1只、红枣2个、瘦肉50克、生姜3片、盐少许。

  做法:1、准备材料。鹌鹑洗净整江苏治疗癫痫病那好只或切大块;瘦肉切块;2、所有材料一起下炖盅,加满水;3、隔水炖两个半小时,喝时加盐调味即可。

  虫草花与鹌鹑或鸡肉一起炖,郑州癫痫病的治疗医院哪里好这些禽类蛋白质和脑磷脂都比较丰富,所以这汤尤其适用于体虚乏力、、头晕、心悸、失眠的人用。这汤也适合脑力劳动者、亚人群饮用,例如脸色苍白灰暗、长色斑莱芜癫痫权威专科医院、容易疲倦、没精神抵抗力又差的人士。

(责任编辑:廖露)

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