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桔子:吃完1小时内勿喝牛奶水果

来源:求粤菜菜谱   时间: 2020-09-16

  桔子:吃完1小时内勿喝牛奶

  专家提醒说,桔子性温,吃多了容易。

  即使是个小的沙糖桔,一天吃十几个就够了。老芜湖治疗癫痫医院哪好,看这里人和更要克制,吃多了容易积食影响胃口,甚至引起或加重肺热、生痰。另外,吃完桔子1小时内最好不要喝牛奶,以免影响牛奶中蛋白质的吸收,引起胃不舒服。由于桔子含糖分多、水分多,患者不要多吃,以癫痫怎么处理防血糖升高。

  橙子柚子:性凉清火防肺热咳嗽

  橙子和柚子同属凉性水果,能清火、防肺热咳嗽、防,特别适合体热者吃。这两种水果都含有能增强血管弹黑龙江看癫痫病上医院,哪家靠谱性的物质,是高血压、、人群的保健水果。喝了酒之后,可适当吃点橙子或柚子以助解酒。而在食用量上,橙子一般一天3个左右,柚子半斤左右。柚子吃时最好连紧包着柚肉的内皮也吃一点,或者去了外皮之后重庆癫痫病治疗贵吗,整片连内皮一起榨汁并适当加些蜜糖调味食用,这样降火或醒酒的效果会更好。

(责任编辑:豆豆)

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