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蜂蜜治疗疾病的食疗方调养食疗

来源:求粤菜菜谱   时间: 2020-09-17

  蜂蜜是常见的保健品,吃蜂蜜的有很多,如果搭配其它的话,其功效范围更广。下面我们来看看蜂蜜的食疗方。

  1.干

  用菊花3克和枸杞10克,将二者泡水后,加入2勺蜂蜜,可明目、养肝肾。

  2.

  用适量红枣加蜂蜜熬粥,能起到补血益气的功效。

  3.

  用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后,加入蜂蜜,对缓解慢性咽炎有帮助。

  4.

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  用核桃5个、蜂蜜2勺,将核桃仁加水煮15分钟,加入蜂蜜可补肾健脑;或用油将核桃炒黄,然后加入,再加入蜂蜜,也能达到同样的效果。

  5.美容养颜

  用蜂蜜和燕窝一起煎水喝,可达到美容养颜的效果;此外,用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。

  6.心烦气躁

  用百合100克、粳米100克熬粥后,加入蜂蜜,在晚上睡觉前喝,可养心安神;或用玫瑰花泡水后,加入蜂蜜,可舒肝益气,心情舒畅。

  7.干燥上火

  用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺北京癫痫那家医院好润燥的功;或用银木耳炖汤,再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。

  8.便秘

  用大米50-100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,然后加入蜂蜜,待凉后食用,可润肠通便。

  9.高血压

  用鲜芹菜100-150克,蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。

  10.冠心病

  丹参10克、首乌10克,水煎取汁,冲蜂蜜1—2勺内服,对治疗冠心病有帮助。

  11.抵抗力低下

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  喝牛奶时加入一小勺蜂蜜,可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果;或用灵芝10克煎水后,取汁加入蜂蜜也可起到增强抵抗力的效果,特别适合癌症患者手术后食用;此外,用人参泡水,加入蜂蜜1勺,能益气补气。

  12.肺热咳嗽

  鲜藕汁100-150毫升,加入蜂蜜30克,调匀饮服。适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、鼻出血者食用。

  13.口渴咽干

  雪梨1-2个,削皮去核切块,放入炖盅内,加少许凉开水,用文火隔水炖约1小时,取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨。可缓解秋燥引起的口渴、咽干等症。

  14.干咳无痰甘肃癫痫病医院好吗,专业治疗效果好g>

  川贝末5克,加水适量蒸半小时,待温后入蜂蜜30克,拌匀服用。适用于经久不愈的肺燥咳嗽、干咳无痰或痰中带血。

  15.面色萎黄

  蜂蜜50毫升、牛奶50毫升、黑芝麻25克。黑芝麻捣烂,同蜂蜜、牛奶调和,晨起空腹温开水冲服。适宜于肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。

  99温馨提醒:餐后喝蜂蜜可消除大餐后的积食;熬夜后喝蜂蜜可恢复疲劳;秋季喝蜂蜜可祛痰润肺;酒后喝蜂蜜可解酒;睡前喝蜂蜜助眠。可见蜂蜜的妙用不仅仅是治病而已,还有很多养生功效。

(责任编辑:姚佳佳)

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