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女人滋阴补血的8种圣品调养食疗

来源:求粤菜菜谱   时间: 2020-09-17

  1、何首乌

  补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。

  首乌肝片:何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,加入首乌汁。

  2、海参

  癫痫正规医院滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。

  海参冰糖�}:水发海参100克,加水煮烂,调入冰糖。

  3、黑豆

  用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。

  黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。

  4、龟甲

<癫痫病治疗哪家效果好p>  阴虚血热冲任不固的崩漏,。慢性肾炎的高血压。

  枸杞甲鱼:甲鱼1只,枸杞30克,加水炖2小时。

  5、当归

  用于血虚血瘀所致的,,。当归对的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性。

  当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入再煮1小时。

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  6、龙眼干

  用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期。

  龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。

  7、阿胶

  用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,贫血优于铁剂,改善体内钙陕西治疗羊癫疯的药物平衡,可用于尿毒症肾性贫血。

  阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。

  8、黑芝麻

  补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。

  黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。

(责任编辑:陈碧玲)

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