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怕冷吃什么好?怕冷的人多吃海带少喝茶怕冷吃什么好吃什么食疗养生

来源:求粤菜菜谱   时间: 2020-11-12

    有研究指出,妇女对寒冷特别敏感,是因为体内铁质不足。妇女的一生中,因月经、妊娠、分娩等原因造成的失血,或子宫肌瘤、子宫功能性出血引起的失血北京能治好癫痫病么,都会使相当多的女性流失大量的铁质,而低血压、植物神经功能紊乱、甲状腺功能减退等疾患者也常会因血液循环不良产生冷感。

    而海带天水小儿羊羔疯医院中不仅含有丰富的碘,而且也是铁的宝库,研究发现,每100克海带中,含铁量高达150毫克。海带除了可以直接起到“补铁”御寒的作用外,还因其富含碘,能促进甲状腺素的合成,从而加速组织细胞患上癫痫病到底应该怎么治疗呢的氧化,增加身体的产热能力,使基础代谢率提高,血液循环加快,以达到间接御寒的目的。因此,怕冷的人可以通过多食海带抗冷御寒。 foodwang.com癫痫病是怎么形成的p>

    另外,因茶叶中的鞣酸易与铁结合,形成难以溶解的鞣酸铁,而阻碍了铁的吸收,因此,怕冷的人最好少喝茶。

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