求粤菜菜谱

您现在的位置: 首页 > 荷包蛋的做法大全 > 正文内容

预防干眼症吃什么好呢?饮食+中医按摩防治干眼 - 家庭医生在线眼科频道频道

来源:求粤菜菜谱   时间: 2021-01-14

目前,在各大疾病中,是人们最关注的一种眼部病症,通常在生活中大部分的人都患有干眼症的经历,而干眼症患者是不分年龄段的。以下介绍一下日常生活中治疗和改善干眼症的方法。

按摩治疗干眼症

中医认为,干眼症主要与肺、肝、肾三脏有关。当肺、肝、肾三脏功能失调时,目失濡养,则会出现干涩不适、、怕光、、有血丝的症状。可以采用中药蒸汽熏眼与自我按摩法相结合治疗。

可以按摩四白穴与太阳穴。四白穴在眼眶下缘中部下方的凹陷处。用双手食指按压,按压面不要太大,一按一松为一拍,连续做四个八拍。太阳穴在外眼角和眉梢之间向后约3厘米的地方。将双手拇指的螺纹面按在太阳穴上,一按一松为一拍,连续做四个八拍。整个按摩过程大约需要2分钟。

癫痫病武汉哪个医院好

预防干眼症吃什么好呢?

1、多吃健眼的食物

保护健康,防止及其他眼疾,健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。

2、多吃含素高的食物

它具有调节神经等作用。含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等。

3、多吃些含磷脂高的食物

患上了轻微癫痫病,请问有什么好的治疗方法吗?left;">这些食品是大脑的“能源”之一。如蛋黄、虾、核桃、花生、牡蛎、乌贼、银鱼、青鱼中都含有较高的磷脂。

4、多吃高蛋白的食物

蛋白质是人体细胞的“灵魂”,蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品,电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。

5、多吃肝类食物

各种动物的肝脏都含有丰富的维生素A,是干眼病的首选食物。肝主目,用动物肝脏治疗眼病,配方很多,其中煮食较为合理,但不宜煮久。鱼肝油含维生素A很高,并可制成浓缩剂,在干眼病的防治中均有重要价值。儿童口服20万IU/次,一岁以下减半,足以供给肝贮量2 ̄6个月。

癫痫做微创手术大约多少钱t:2em;text-align:left;">饮食疗法改善干眼症

1、菊杞茶:菊花茶中加入枸杞浸泡十分钟左右服用。此干眼症食疗方功效:《本草纲目》中记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。现代饕理分析表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。需要注意的是,菊花性凉,虚寒体质,平时怕冷,易手脚发凉的人不宜经常饮用。

2、百合红枣粥:百合10克,山饕15克,薏仁20克,红枣(去核)10个。将上述材料洗净,共同煮粥食用。此干眼症食疗方功效:百合滋阴降火;山饕滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称,不但富含维生素C,也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好,而且还用于明目。

(责任编辑:林宗可 )

文章关天津治癫痫病那家最好键词:

角膜屈光手术后与干眼症的发生

张秀兰:高度近视的“好朋友”——青光眼

李欣妍:悉心呵护 清“干”明目

郑维鑫:青光眼患者的用药管理 做到这几点很关键!

长期使用电脑、长期看书,眼睛超负荷工作很容易患上干眼症,想要预防干眼症除了注意用眼卫生,还要注意营养的吸收,要吃些护眼的食物。

专家表示,干眼症又称角结膜干燥症(KCS)或眼干燥症,顾名思义,干眼症主要表现为眼部干燥,或者眼部干燥引起的系列疾病。长时间阅读、电脑……

干眼症的治疗有哪些呢?干眼症吃什么好呢?干眼症是一种高发的眼科疾病,下面小编来为大家介绍干眼症的治疗方法。

目前世界上正有数以百万计的患者正在经受干眼症的困扰,并且随着电脑电视的普及干眼症患者有增多的趋势。干眼症除了正常的治疗手段之外,通过饮……

结膜干燥症又称为“干眼症”,是眼科常见的疾病。该疾病是一种结膜角膜不能湿润的炎症反映,因为泪液中的水分或是黏液成分不足,造成泪液无法适当……

推荐阅读
本类最新

© cp.azxrh.com  求粤菜菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2