求粤菜菜谱

您现在的位置: 首页 > 冷面的做法 > 正文内容

新年聚餐要如何注意身体健康?新年怎样不会腹泻? - 家庭医生在线健康课堂频道

来源:求粤菜菜谱   时间: 2021-01-17

    春节马上就要到了,亲友团聚、休闲娱乐是节日的主旋律,而正常的饮食、生活规律也就被打乱了。节日期间容易、饮酒过量,导致很多人的胃肠道负担过重,而冬季本来又是消化道疾病的高发季节,所以急性胃肠炎、胆囊炎、胰腺炎等也就成了高发病种。通俗点来说,就是拉肚子。此外还可能伴有过敏、、酒精中毒等病症。

  要怎样才能在尽情吃喝玩乐的同时,不会腹泻拉肚子呢?

家庭医生在线专稿,如需转载请注明出处。

${FDPageBreak}

  1. 吃东西干净有规律,不得急性胃肠炎

  节日期间,很多家庭吃饭变得没有规律,甚至会饥一顿饱一顿,冷一顿热一顿,或是在不干净的小吃摊点等地方吃了含有病原菌及毒素的食物,这样都会导致胃肠功能被严重削弱,引起胃肠道黏膜急性炎症性改变,就是急性胃肠炎。一般来说,急性胃肠炎病人先是恶心、呕吐,接着出现腹泻,每日3-5次甚至达数十次。

  如果你出现急性胃肠炎,应尽量卧床休息,同时—电解质液或是冲兑糖盐水以补充丢失的体液。如果呕吐持续或是腹泻严重,则需马上到医院就诊,进行相关检查并北京军海医院精耕细作下取得长远发展,专业成就患者健康平台静脉输液。此时,病人应吃清淡的流质或半流质食品来缓解胃肠负担。

家庭医生在线专稿,如需转载请注明出处。

${FDPageBreak}

  2. 聚餐别贪杯,避免酒精中毒

  亲友相聚少不了推杯换盏,而不加节制地饮酒则是引起酒精中毒的直接原因。有些人觉得喝酒喝多了无非就是说胡话、动作笨拙等,实际上这已经是酒精中毒的迹象了。

  当中毒者进入昏睡期后,一般表现为颜面苍白、口唇微紫、皮肤湿冷、体温下降、瞳孔散大、脉搏快、呼吸缓慢有鼾声。此时一定要及时送往医院救治。如果有人因饮酒过量出现狂躁症状,也千万不能使用镇静剂,更不要用手指刺激咽部来催吐,因为这样会使腹内压增高,导致十二指肠内溶物逆流,从而引发。

  小编奉劝,在亲朋好友相聚时,也应相互提醒慢慢饮酒,更不要空腹饮酒。

家庭医生在线专稿,如需转载请注明出处。

${FDPageBreak}

  3. 身体虚弱者减少聚餐,杜绝癫痫病治疗方法有哪些?p>

  根据消化内科的统计资料,节日前后就诊的消化道疾病中,由溃疡病、慢性肝病所引起的消化道出血很常见。不少患者起先并不知道自己已患上了溃疡病或肝病,而春节期间天气比较寒冷,人体血管收缩,消化道黏膜供血减少,如果此时饮食上不加节制,吃得过饱,摄入过多高蛋白食物例如鱼虾,或是饮酒过量,就极易发生消化道出血。

  如果发现自己呕吐出咖啡色的食物或是排出黑色大便,就可能是胃出血的表现。因为上消化道出血十分危险,应马上到医院就诊。

家庭医生在线专稿,如需转载请注明出处。

${FDPageBreak}

  4. 饮食控制得度,远离急性胰腺炎

  春节可谓是一年中最大的节日,不少过分油腻的食物集中摆上了餐桌,再加上酒精对胃肠黏膜的刺激,容易引起胰腺水肿,从而发生急性胰腺炎。发病十分凶险的急性胰腺炎,可谓最典型的“节日病”。

  如果餐后一至两小时内出现上腹或,并向左腰背部放射,同时有发热、恶心、呕吐,并有脉搏细速、等休克症状,那有必要及时到医院求治。因为此病发病急,病情凶险,严重时可造成死亡。如果过了发病高危期还感觉上腹位不舒服,可以服用一些香砂养胃丸和肠炎宁。

南宁治癫痫病的医院哪家比较好

家庭医生在线专稿,如需转载请注明出处。

${FDPageBreak}

  5. 别一餐过饱,当心穿孔

  相信不少爱吃自助餐的朋友都有这样的习惯,先把肚子饿一段时间,然后到吃自助餐时便可以放开肚子猛吃。小编还听过一个笑话:吃自助餐就要(饿得)扶着墙进,(饱得)扶着墙出。其实这是非常不好的饮食习惯,如果有消化道溃疡的老病史,再在春节期间暴饮暴食,就很容易诱发溃疡穿孔。

  如果你吃过饭后,突然发生上腹剧痛,,出现明显的压痛、反跳痛,并常常伴有恶心、呕吐,部分人还可出现休克症状,很有可能是消化性溃疡穿孔,应及时到医院就诊,必要时需要进行外科手术治疗。

  节日快到了,记得要注意在新年聚餐时留意身体健康,千万别因“吃”扫了节日的兴。

家庭医生在线专稿,如需转载请注明出处。

本文来自家庭医生在线论坛,由网友发布,本站仅引用以提供参考,不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益,请与我们联系:020-376拉萨看癫痫著名的医院17988 。

(责任编辑:李波祺 )

文章关键词:

新浪专访——苏州天龙制药市场部总监 张仁义

新浪专访——马应龙药业集团品牌总监兼销售中心副总经理 王春猛

新浪专访——羚锐制药董事 冯国鑫

新浪专访——苏泊尔南洋药业营销顾问 段晓耘

成人指甲每周生长1—1.4毫米,过快或过慢都可能是病。中医学认为,爪为筋之余,为肝胆之外候,所以个人的指甲生长速度也不完全相同,与人的健……

由于老年聋是听觉器官退化所致,虽然各人的退化过程快慢不一,但终生不停。因此,我们只能做好防治措施,尽量减少一些有关的激发因素,推迟老年聋……

烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一……

有的牙垢结在牙上面是刷不掉,它摊在上面就像水泥敷在墙面上一样,下不来,所以,一定要通过机器或者手动的方式把它清理干净。如果不清理的话,结……

为响应“9·21世界老年痴呆日”主题,广州市第一人民医院神经内科将于9月28日(周三)上午10时在医院教学楼一楼举办“老年人记忆障碍健……

推荐阅读
本类最新

© cp.azxrh.com  求粤菜菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2