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女性久坐不动惹来疾病缠身 - 家庭医生在线女人频道

来源:求粤菜菜谱   时间: 2021-01-19

坐可以说是都市白领的日常,上班坐着下班大多也坐在沙发上玩手机。只是很多女性在久坐过后发现,本来俏丽的身材怎么在悄悄走样呀?不仅身材走样,久坐不动其实还会给女性带来很大的健康隐患,甚至让你疾病缠身,那么,女性就走不动有什么危害?

脊椎病

由于长期不良的坐姿或长久停留在电视、电脑前,最容易造成颈项肌的疲劳,引起颈、项肌痉挛,甚至出现头晕目眩;其次,由于长期久坐,或者有的坐姿不良,或总是固定一个姿势而使得腰部软组织长久处于张力状态,软组织缺血,而产生。另外,由于长久坐姿不正确,压迫尾骨神经,即可造成尾骨受伤而疼痛。

坐骨结节性囊肿

什么情况会诱发癫痫?m;text-align:left;">当人采取坐位姿势时,坐骨结节恰好与凳面接触。在坐骨结节的顶端长有滑囊,滑囊能分泌液体,以减少组织间的摩擦与受压。由于长时间地盘腿久坐,容易使坐骨结节与坐凳“硬碰硬”,最后,形成囊肿。

痔疮。

女性久坐不动会使血液循环减慢,使身体内静脉回流受阻,直肠肛管静脉容易出现扩张。血液淤积后,致使静脉曲张,并可能患痔疮,发生肛门疼痛、流血甚至便血等现象。

食欲不振

女性久坐不动每日正常摄入的食物,聚积于胃肠,使胃肠负荷加重,长时间紧张蠕动也得不到缓和,长此癫痫病治疗中医医院在哪以往可致胃及十二指肠球部溃疡穿孔及出血等慢性难愈顽症。久坐不动还会使血液循环减缓,人体对心脏工作量的需求随之减少,血液循环减慢,日久则会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩,易患动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病。

女性久坐不动缺乏全身运动,会使胃肠蠕动减弱,消化液分泌减少,日久就会出现食欲不振、以及脘腹饱胀等症状。久坐不动,血液循环减缓,则会导致大脑供血不足,伤神损脑,产生精神压抑,表现为体倦神疲,精神萎靡,哈欠连天。若突然站起,还会出现头晕眼花等症状。

不孕

白领女性,由于长期久坐,月经前及月经期常有剧烈疼痛,这是因久坐加上缺乏运动,以致气血循环障碍;血瘀也易导致淋巴或血行成人癫痫病药物治疗方法性的栓塞,使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系,形成,这些都是不孕的原因。其次,女性若久坐不动,机体对摄入的脂类、淀粉过多地转变为脂肪贮存体内,使人肥胖。久而久之,各大、小动脉管内壁将淤积下大量脂类,导致全身组织系统供血不足,加速以上疾病的发生,这无疑造成一种恶性循环。过度肥胖也容易导致。

内脏脂肪过多

通常所说的脂肪是存在于皮肤下面的,叫做“皮下脂肪”,它让人的外形显得肥胖,同时也影响健康。而内脏脂肪位于身体内部,它围绕着人的脏器,主要存在于腹腔内,比如胃的周围。研究表明,体内存在过多的内脏脂肪,会增加患病、和其它各种代谢性疾病的机率,所以它被称为“危险的脂肪”。久坐不动,机体对摄入的脂类、淀粉过多地转变为脂肪贮存体内,使人肥胖。久而久之,各大、小动脉管内壁将淤积下大量脂类,导致全身组织系统供血不足,加速以上疾病的发生。

(责任编辑:何诗雅 )

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