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孕妇夏天可以吃西瓜吗首页业界动态亲子首页

来源:求粤菜菜谱   时间: 2021-03-31

  西瓜这种水果由于含有大量的水分,能够帮助人们解渴,所以在夏天很多人都比较爱吃的一种水果,当然,对于孕妇来说,在饮食方面有很多注意事项,有时候吃不好就会对胎儿造成不好的影响,那么你知道孕妇夏天可以吃西瓜吗吗?下面我们就来看看问题的答案吧。

  在夏天时因为天气炎热,孕妇可以少量的食用西瓜其含水量很高,而且西瓜中还含有很多营养,例如维生素A、维生素C、维生素D、葡萄糖等营养,还含湖北癫痫病哪家医院好有很多种成分,例如果糖、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等成分。这些营养成分具有清热解暑、止咳祛痰、小便通畅的功效,还可以缓解中暑、胸闷、咳血等症状,所以孕妇是可以少量食用西瓜的。孕妇在食用西瓜时也要注意,虽然孕妇可以少量的食用西瓜,但是每次食用西瓜不可以超过二百克。怀间女性体内的分泌系统会出现变化,会使体内胰岛素分泌不足,容易导致血糖的稳定性下降,如果食用过量的西瓜,容易造成妊娠糖尿病的后果。

<癫痫的起因和发作有什么特征?p>  如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此孕妇不能过量吃西瓜。孕妇身体比较虚弱,吃多了西瓜容易损伤脾胃。不仅是西瓜,孕妈也要节制食用其他水果。如果孕妇本身患有糖尿病,则忌食西瓜。糖尿病准妈妈在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重正规癫痫病医院那里好的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。

  孕妇慎吃小龙虾。虽然小龙虾富含氨基酸、钾、磷、钠等元素,也很多人都喜欢吃美味的小龙虾,但毕竟小龙虾不是龙虾,而是含有重金属或毒性物质的东西,因此要慎吃,即便要吃也不宜多吃。小龙虾的摄食范围极广,包括水草、藻类、水生昆虫、动物尸体等,当水体有重金属污染或腐败物已富集重金属时,那么小龙虾也可能带有各种外源性的毒性物质。若烹调时不能去除这江苏有哪些癫痫病医院些毒物,就会影响人体健康。

  因为小龙虾的生长适应性比较强,生长环境比较复杂,非人工养殖的来源不能保证,可能含有大量毒素,孕期食用有可能对孕妇身体和胚胎造成影响。此外小龙虾属于偏寒性食物,市场上烹饪会加入较多辣椒、盐等调料,吃多了容易上火。如果实在想吃,建议到正规市场购买新鲜的小龙虾,自己回家烹饪,一定要把它煮熟,以防感染寄生虫,而且不要放过多调料,以免上火。

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