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腰肌劳损食谱有哪些?

来源:求粤菜菜谱   时间: 2021-11-08

在我们身边,有很多要靠体力工作养活一家的农民工。这些农民工长期在城市里干着最累最辛苦的职业,常年下去他们中的很多人都患有职业病。对于他们来说挣得钱要供养孩子上学,孝顺家里年迈的老人。很少有人能花大价钱去医院看病,一些疼痛在他们那里只有忍受。今天小编就来介绍一下腰肌劳损怎么用食疗?

锁阳羊肉粥:锁阳20g,水北海市儿童癫痫病的治疗煎取汁,入羊肉片lOOg,大米lOOg,加姜、葱、盐等调味品共煮粥食。每日1次,连服7-10日。

核桃炒韭菜:核桃仁30g,韭菜120g。先用芝麻油将核桃炒黄,放入适量细盐,后入韭菜,炒熟后食用。1日1次,连服3-5日。

核桃补骨脂汤:核桃肉30g,补骨脂15g,加水煎汤服。每日1次,7-10睡眠性癫睡前要注意什么日为1疗程。

泥鳅汤:泥鳅100-150g,鲜虾50g或虾米15g,共炖汤,经常食用。

芝麻猪肚汤:黑芝麻1OOg,枸杞60g,猪肚1只。洗净猪肚,将黑芝麻和枸杞放入猪肚内,切口用线扎好,煮熟后切碎,以油,盐、生姜调味后食用。常服有效。

生地黄乌鸡:生地黄250g,饴糖25儿童癫痫病哪家医院0g,乌鸡1只。乌鸡去毛洗净,去内脏,将地黄、饴糖和匀后纳入鸡腹煮熟食之。不用盐醋,只吃鸡肉,不饮汤。隔日1次,连服5-7次。

茴香炖猪肾:猪肾2只,洗净后,将茴香10g,食盐少许纳入猪肾内,隔水炖熟服用。连服5-10日为1疗程。

肉苁蓉羊肉羹:鲜嫩肉苁蓉250g,羊肉1OOg,切碎,共置砂锅小孩癫痫主要症状内加水煮熟,加适量调料煮成羹食用。隔日1次,连服5-7次。

好了,小编已经介绍了一些针对腰肌劳损的食疗方法。我们中的很多父母都是农民工,都或多或少的患有腰肌劳损,他们为了我们牺牲自己的身体健康。我们要懂得感恩,小编今天介绍的大家一定要牢牢的记住抽时间多给父母做些来吃,帮助他们减轻病痛的折磨。

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