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营养丰富的石斛水鸭汤做法步骤_滋阴清热滋润肌肤

1、选择鸭肉的时候最好选择老鸭或者偏瘦的小水鸭,这样肉质口感更好,汤也会更鲜更浓。
2、用开水煮鸭子的时候不要料酒去腥也可以使用陈醋去腥味,这两味去腥效果都很不错。
3,在煮薏米时,水尽量多加,因为在焖煮过治疗癫痫病费用需多少程中以免水太少,汤会煮干。

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1首先将所有食材清洗,鸭肉切块,山药去皮切段,莲子用清水侵泡,并且将葱白切段姜切片,放置一边备用。什么原因容易产生癫痫病

2娄底羊羔疯治疗的费用先将清洗干净的薏米放入锅内加入大量清水,大火煮20分钟。与此同时,取锅放入清水倒入鸭肉并添加一些料酒煮至沸腾,目的是去除血水去腥味。

320分钟后,依次向锅内倒入煮好的鸭肉、山药段、生姜驻马店市看癫痫病的专科医院在哪里片、葱白,先用大伙将其煮至沸腾,然后用小火焖煮1个小时。

4一小时后,向锅内依次加入石斛、泡好的莲子,然后盖上锅盖继续小火焖煮1个小时最后可以向锅内放入几粒枸杞,然后舀出石斛水鸭汤,就可治癫痫病的偏方食用了。

石斛水鸭汤营养异常丰富,它缓解眼部疲劳,抗肿瘤,还可以增强我们人体的免疫能力。【做饭网】

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